1

主题: 本周日开始实施夏时制 Daylight Saving Time kick in

本周日(8日)加美两国将同时开始实施夏时制. 

全国除萨省(Saskatchewan)以外,各位请在周日凌晨1点或在晚上睡觉之前将时钟拨快1个小时。

我们希望没有更多的雪来圣约翰.

夏时制实施当日意味着人们要少睡一个小时,令民众尤其是驾车人士不得不调整个人的生物钟,包括睡眠时间以适应时钟拨快1小时的变化。有研究显示,在夏时制开始之后,与睡眠相关的交通意外骤然增多,其中很大原因就是司机在睡眠不足的情况下疲劳驾驶。

对此,有关部门特地提醒公众,最好在夏时制生效前2-3天开始调整睡眠时间;避免过分依赖咖啡等刺激性饮品来保持头 脑清醒;在住宅区驾驶时,多加留意晚间外出散步者等等。

加美两国的夏时制将于今年11月1日结束。